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879sun.com:减肥期间小龙虾吃多少合适

1323045289@qq.com 发布 2019-06-17
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2019-06-17

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一般正常大小的小龙虾10-15只合适。

小龙虾的味道鲜嫩,营养丰富,热量不算很高,在减肥期间只要采用正确的烹饪方法,可以适量的食用,一般正常大小的龙虾,在10-15只之前是比较合适的,不建议超过15只,以免摄入的热量过多,影响减肥的效果。

2019-07-18

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小龙虾

  • 小龙虾是否卫生?

    养殖的小龙虾符合卫生标准,野生的小龙虾都生长在稻田和干净的水域里,不存在环境越脏长得越肥这...

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